Причины заболеваний позвоночника

18.03.2016

Причины заболеваний позвоночника

причины заболеваний позвоночника.jpgСпину прихватило - эту фразу довольно часто можно услышать в своей обычной жизни от родственников и друзей, замерших в характерной позе, зависящей от тяжести болевого синдрома. Вряд ли взрослый человек сможет похвастаться, что никогда не испытывал боли в спине, причиной которой могут стать самые разные ситуации.
Здоровье позвоночника
Позвоночник играет одну из ключевых ролей в жизнедеятельности человека, а здоровье позвоночника во многом определяет качество жизни обычного человека. Молодость, время когда позвоночник функционирует хорошо: ровная спина, прямая посадка головы, расправлены плечи, нормальная подвижность всех отделов позвоночника характеризуется легкостью наклонов, поворотов, ловкостью движений.
Позвоночник является опорой, стержнем скелета, помимо всего прочего защищающего спинной мозг, обеспечивающего вертикальное положение тела и удерживающего внутренние органы брюшной и грудной полости.
Строение позвоночника
Позвоночный столб состоит из шейных, грудных, поясничных, крестцовых и копчиковых позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками, от состояния которых зависит способность позвоночника выдерживать нагрузки. В нормальном состоянии позвоночник имеет несколько изгибов в разных направлениях, обеспечивающих сгибание, разгибание, наклоны, вращение. Но одновременно с этим, сложное строение позвоночника делает его уязвимым для различного рода внутренних и внешних воздействий.
из чего состоит позвоночник.jpgЕще один важный фактор здоровья позвоночника - наследственность. Здоровье спины и опорно-двигательного аппарата в целом также зависит от умения человека управлять собственным телом, координации в пространстве, физической активности, образа жизни, привычек и рациона питания, в котором важная роль отводится не только кальцию.

Причины заболеваний позвоночника

Интересно, что здоровье позвоночника определяется двумя противоположными тенденциями:
  • технический прогресс ведет урбанизации и к малой подвижности горожан (офисная сидячая работа, интернет и компьютер как досуг, передвижение на транспорте, многочасовое сидение перед телевизором по вечерам) - все это ведет к неправильной осанке и искривлению позвоночника.
  • с другой стороны, мода на физические силовые упражнения, ограничения в пище и всевозможные диеты, которые позиционируются, как здоровый образ жизни. Культ красивого тела ведет к тому, что многие начинают усиленно заниматься спортом, не щадя себя в спортзале, поднимают тяжести, изнуряют себя диетами, приводящими к дефициту важных элементов в организме. Подъем непосильных тяжестей, неаккуратные занятия йогой, нерациональное питание, невнимание к своему состоянию в погоне за модными параметрами фигуры наперекор здравому смыслу - все эти и другие причины влияют на состояние здоровья спины, шеи и поясницы.
Заблуждения о лечении позвоночника
Некоторые считают, что вредные привычки (помните, чем больше алкоголя - тем тоньше кости, а злоупотребление кофе может привести к остеопорозу), сидячий образ жизни (а ведь за рулем в пробках - сколько часов проводит житель Москвы в надежде скорее сменить положение, вытянуть ноги, распрямить поясницу?..) и неправильное питание, исключающее разнообразие рациона можно скомпенсировать упражнениями. Это большая ошибка! Например нехватка необходимых микроэлементов и переизбыток токсинов в пище изменят состав костной ткани и физическая нагрузка в этом случае может принести больше вреда, чем пользы.

Лечение и профилактика болезней позвоночника в китайской медицине

лечение остеохондроза вакуумтерапия.jpgВ клинике китайской медицины "Доктор Ли" лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительных тканей одно из основных направлений деятельности. Заболевания позвоночника и суставов (остеохондроз, в том  числе осложненный межпозвонковыми грыжами, остеопороз, растяжение мышц спины, последствия травмы, люмбаго, защемление седалищного нерва, дегенеративные дистрофические изменения в суставах и т.п. заболевания) хорошо поддаются лечению методами китайской медицины. Лечение позвоночника у китайского врача начинается с пульсовой диагностики и опроса. На прием необходимо взять снимки и результаты анализов.
Как правило назначается следующее лечение:
1. Питание при болезнях позвоночника
В первую очередь необходимо помнить о рациональном сбалансированном питании, которое поможет отсрочить процессы старения и сохранит оптимальный вес тела, что особенно важно для больных с диагностированными заболеваниями позвоночника. Баланс рациона это правильное сочетание необходимых для жизнедеятельности веществ - жиров, белков, углеводов, минеральных солей и витаминов. Например, белковая диета может привести к тому, что не будет усваиваться нужное количество кальция, что после определенного возраста может привести к оспеопорозу.
Питание при болезнях позвоночника должно осуществляться дробно - 6 раз в день маленькими порциями каждый 3-4 часа. Китайская медицина особенное внимание уделяет тому, что пища не должна быть холодной, т.е. не следует есть продукты, только что вынутые из холодильника.
Помимо питания врач может порекомендовать различные травяные формулы - китайские травы, в том числе в виде готовых лекарственных форм. Врач может назначить не только травы для лечения позвоночника, но и по принципу "лечения причины, а не симптомов" травы для лечения пищеварительной системы или укрепления почек, что может быть не очень понятно пациенту, но есть суть китайского похода к организму как единому целому.
лечение позвоночника иглоукалыванием.jpg2. Физические упражнения при болезных позвоночника
Для различных заболеваний позвоночника рекомендуются различные физические упражнения. Это не обязательно будут упражнения из китайской гимнастики Тайцзицюань, но для профилактики остеохондроза, грыж и артроза китайские практики ушу, тайцзи и цигуна - великолепное средство, к тому же китайская гимнастика служит средством профилактики заболеваний и реабилитации целого ряда других заболеваний - сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и даже репродуктивной системы.
На приеме врач китайской медицины порекомендует упражнения и виды спорта, которые рекомендуются при заболеваниях спины и шеи, а также какой подвижный отдых (бассейн, бег, велосипеды и другая активность на свежем воздухе) подходит вам в текущем состоянии здоровья. Кстати, обратите внимание, как любят китайцы ходьбу спиной вперед - отлично укрепляющую мышцы спины.
3. Лечение позвоночника иглоукалыванием
В качестве лечебной процедур при отсутствии противопоказаний  иглоукалывание - очень эффективный метод, применяемый врачами уже много веков.
4. Лечение позвоночника массажем
Для лечения заболеваний позвоночника китайский лечебный массаж назначается курсом, длительность курса зависит от тяжести заболевания. Профилактика с помощью массажа и иглоукалывания может также спасти вас от, поверьте на слово, очень неприятных болей спины и напряжения в шее и длительного лечения.
В зависимости от индивидуальных особенностей течения болезни могут быть назначены другие процедуры китайской медицины.
Записаться на прием к китайскому врачу Вы можете по телефону 8 (495) 669-56-85.

Полезные ссылки:

Типы конституции по пяти элементам китайской медицины
Почему китайская медицина?
Акции и скидки массаж и иглоукалывание

Назад к списку событий